DATA
|
MENIU
|
GRAMAJ
|
|
LUNI
29.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Şuncă
Sisi
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de pui cu legume
II.Brânză
cu smântână cu mămăligă
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml
50gr.+50gr.+
100
gr
40
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Banană
Biscuiţi
simpli
|
100gr.
150gr.
|
|
MARŢI
30.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integral/intermediară
Unt
Caşcaval
Roşie/castravete/ardei
gras
Ceai
cu lămâie
|
30
gr.
15
gr.
25
gr.
25gr.
200ml
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de văcuţă cu legume şi smântână
II.
Ostropel de viţel cu paste
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml.
80gr.+100gr.
70
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Corn
simplu
|
150gr.
100gr.
|
|
MIERCURI
31.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Lapte
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Ou
fiert
|
200
ml.
30gr.
15
gr.
25gr.
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorba
de fasole boabe cu tarhon
II.Tocăniţă
piept de pui cu garnitură de orez
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml
80gr.+150
gr
70gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Măr
Biscuiţi
Belvita
|
100gr.
150
gr.
|
|
JOI
1.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Gem
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
25
gr.
25
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de legume
II.
Friptură de pulpe pui cu pireu de
cartofi
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200
ml.
80gr.+100
gr.
40gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Cozonac
simplu
|
100gr.
|
|
VINERI
2.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Telemea
fără sare
Ceai
cu lămâie
|
30gr.
25
gr.
50
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
de chimen cu crutoane
II.Pireu
de spanac cu piept de pui la grătar
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml.
150gr+
80gr.
70gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Japoneză
|
150
gr.
100gr
|