DATA
|
MENIU
|
GRAMAJ
|
|
LUNI
26.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Ou
fiert
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
15
gr
25gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
cremă de conopidă cu crutoane
II.Friptura
pulpe pui cu legume mexicane
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200ml
80gr..+100
gr
70
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Covalact
Corn
simplu
|
100gr.
150gr.
|
|
MARŢI
27.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integral/intermediară
Unt
Telemea
fără sare
Ceai
cu lămâie
|
30
gr.
15
gr.
25
gr.
200ml
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de salată cu smântână
II.
Piept de pui la grătar cu garnitură de orez
Salată
de sfeclă roşie
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml.
80gr.+100gr.
50
gr.
40
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Banană
Biscuiţi
Petit
|
100gr.
150gr.
|
|
MIERCURI
28.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Gem
Lapte
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
200
ml
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
de chimen cu crutoane
II.Iahnie
de fasole cu pulpă porc
Castraveţi
muraţi
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml
80gr.+100
gr
50gr
70gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Covalact
Japoneză
|
100gr.
150
gr.
|
|
JOI
29.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Muşchi file
Ceai
cu lămâie
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
de roşii cu orez
II.Ostropel
piept de pui cu paste
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200
ml.
80gr.+100
gr.
40gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Măr
Biscuiţi
Belvita
|
100gr.
150gr.
|
|
VINERI
30.11.2012
|
MIC
DEJUN
|
30gr.
15gr
200ml.
|
|
GUSTARE
1
|
100gr.
|
||
PRÂNZ
|
200
ml.
100gr+
80gr.
70gr.
|
||
GUSTARE
2
|
150
gr.
100gr
|