DATA
|
MENIU
|
GRAMAJ
|
|
LUNI
1.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Ou
fiert
Roşie/castravete/ardei
gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
15
gr.
50
gr.
25gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Cremă
de conopidă cu crutoane
II.Friptură
de pui cu amestec mexican
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200ml
80gr+100gr.
70
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Corn
simplu
|
200r.
70gr.
|
|
MARŢI
2.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Şuncă
Unt
Roşie/castravete/ardei
gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr
.
25
gr.
15
gr
25gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de pui cu legume
II.Mămăliga
cu brânză de vaci şi smântână
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml.
50gr.+50gr.
40
gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Banană
Biscuiţi
simpli
|
150gr.
100gr.
|
|
MIERCURI
3.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Lapte
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Gem
|
200
ml.
30gr.
15
gr.
25gr.
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
de chimen
II.Iahnie
de fasole cu carne de porc
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml
200gr.+80
gr
40gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Banană
Biscuţi
simpli
|
150gr.
100
gr.
|
|
JOI
4.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Caşcaval
Unt
Roşie/castravete/ardei/gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
25
gr.
15gr
25
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Ananas
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
cremă de legume cu crutoane
II.
Peşte cu garnitură de orez
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml.
50gr.+100
gr.
40gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Struguri
Biscuiţi
simpli
|
100
ml.
100gr.
|
|
VINERI
5.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Telemea
de vacă desărată
Roşie/castravete/ardei
gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
25
gr.
200ml.
|
GUSTARE
1
|
Pară
|
100gr.
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de salată verde
II.Tocăniţă
de ficăţei cu garnitură de orez
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml.
100gr+
75gr.
70gr.
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
simplu + măr
|
140gr+100gr
|