|
DATA
|
MENIU
|
GRAMAJ
|
|
|
LUNI
8.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Muşchi
file
Roşie/castravete/ardei
gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
25gr.
200ml.
|
|
GUSTARE
1
|
Portocală
|
100gr.
|
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de roşii cu fidea
II.Tocăniţă
piept de pui cu mămăligă
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml
45gr+150gr.
40
gr.
|
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
Corn
simplu
|
200r.
70gr.
|
|
|
MARŢI
9.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Orez
cu lapte
|
225
gr.
|
|
GUSTARE
1
|
Măr
|
100gr.
|
|
|
PRÂNZ
|
I.Supă
de pui cu găluşti de griş
II.Friptură
de pui cu mazăre sote
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200ml.
80gr.+150gr.
40
gr.
|
|
|
GUSTARE
2
|
Portocală
Biscuiţi
simpli
|
150gr.
100gr.
|
|
|
MIERCURI
10.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Ceai cu zahăr
Pâine
integrală/intermediară
Omletă
la cuptor
Roşie
|
200
ml.
30gr.
50
gr.
25gr.
|
|
GUSTARE
1
|
Struguri
|
100gr.
|
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de cartofi cu tarhon
II.Muşchi
a la Stefani ( rulada de carne)cu sote de morcovi
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml
75gr.+100
gr
40gr.
|
|
|
GUSTARE
2
|
Măr
Iaurt
simplu
|
150gr.
100
gr.
|
|
|
JOI
11.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Telemea
desărată
Unt
Roşie/castravete/ardei/gras
Ceai
cu zahăr
|
30gr.
25
gr.
15gr
25
gr.
200ml.
|
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de salată verde
II.
Grătar de pui cu garnitură de orez
Salată
de sflecă roşie
Pâine
integrală/intermediară (I+II)
|
200
ml.
80gr.+100
gr.
75
gr.
70gr.
|
|
|
GUSTARE
2
|
Măr
Biscuiţi
simpli
|
150
gr.
100gr.
|
|
|
VINERI
12.10.2012
|
MIC
DEJUN
|
Pâine
integrală/intermediară
Unt
Gem
Lapte
|
30gr.
15
gr.
25
gr.
200ml.
|
|
GUSTARE
1
|
Banană
|
100gr.
|
|
|
PRÂNZ
|
I.Ciorbă
de legume
II.Piure
de cartofi cu pulpe pui la tavă
Pâine
integrală/intermediară (I)
|
200
ml.
150gr+
80gr.
40gr.
|
|
|
GUSTARE
2
|
Iaurt
simplu + măr
|
140gr+100gr
|
|
Unde copiii se simt ca acasa...
MENIUL SĂPTĂMÂNII 8-12 OCTOMBRIE 2012
